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Biophilia

effekt

Logbuch

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Die 5 wichtigsten Facts & Figures

 

Warum wir mehr Zeit Draussen verbringen sollten und wie der Biophilia-Effekt der Natur uns körperlich, mental wie seelisch stärkt.

Inklusive Practise-Bonbon

Kurz-Übungen zu jedem Fact, um das eigene Wohlbefinden und die persönliche Gesundheit gezielt zu stärken.

Du bist gerne draussen unterwegs & merkst, dass dir das gut tut?

 

Jetzt möchtest du endlich mal wissenschaftlich fundiert, Schwarz-auf-Weiss nachlesen können, warum das so ist und welche konkreten positiven Auswirkungenden diese Outdoorzeiten auf deinen Körper und deine Psyche haben?

Du möchtest dich aber nicht erst durch zahlreiche Bücher & Wissenschaftsliteratur wälzen müssen, sondern bist auf der Suche nach der grundlegenden Essenz - fundiert und gleichzeitig in kompakter Form sowie ansprechend aufbereitet?

Das Biophilia Effekt Logbuch bietet dir ...
 

  • die fünf wichtigsten positiven Auswirkungen von Naturaufenthalten auf Gesundheit, Mentalfitness und Wohlbefinden auf einen Blick,

  • fundierte, solide Informationen auf Basis von Studienhintergründen und Forschungsergebnissen,

  • kompakt zusammengestellt,

  • auf freudvolles, verständliches und gleichzeitig inspirierendes Leseerlebnis optimiert,

  • in einem ansprechenden und übersichtlichen Dossier.

Du bist Gesundheits-orientiert & willst weniger Stress?

Darum möchtest du gerne wissen, wie du dein Wohlbefinden und deine körperliche wie mentale Fitness gezielt durch Naturaufenthalte stärken kannst?

Das Biophilia Effekt Logbuch bietet dir nicht nur Infos, Inspirationen und Hintergründen, wie uns Draussen-Sein und Natur(Aus-)Zeiten körperlich, mental wie seelisch stärken, wir neuen Lebensmut und Inspiration finden sowie erholt und aufgetankt wieder in den Alltag zurückkehren.

Sondern enthält zusätzlich zu jedem Fact auch je einen Alltags-tauglichen Life Hack, um ...

  • den Biophilia-Effekt in das tägliche Leben zu integrieren,

  • den persönlichen Stresslevel zu senken,

  • achtsam zu leben,

  • sein Leben bewusst zu entschleunigen

  • sowie das eigene Wohlbefinden gezielt zu stärken.

Du bist als naturverbundener Coach/Berater:in tätig & brauchst Hintergrundwissen?

Du bietest Methoden oder Kurse in der Natur an, möchtest sie neu in dein Portfolio aufnehmen oder bei deiner Arbeitgeber:in für Natur-Break-Out-Saisons plädieren - dir fehlt aber das nötige Argumentarium dafür?

Das Biophilia Effekt Logbuch ist ebenfalls ideal geeignet für Coaches, Trainer:innen, Berater:innen, Kursleiter:innen oder andere Tätigkeitsfelder, die ihre Arbeit mit der Natur verknüpfen (wollen).

Denn es bietet dir ...

 

  • fundiertes Wissen und alle wichtigen Facts & Figures zum positiven Impact von Naturaufenthalten auf einen Blick,

  • und zwar, ohne dass du dir dieses Hintergrundwissen erst mühsam selbst zusammensuchen musst.

  • Damit kannst du Natur-Angebote entsprechend bewerben und kommunizieren,

  • und hast immer ein Argumentarium bei der Hand, das du bei Bedarf galant aus der Hosentasche zaubern kannst.

  • Die integrierten Kurz-Übungen kannst du ausserdem direkt selbst in dein Tätigkeitsspektrum einfliessen bzw. dich davon zu weiteren Naturzentrierten Methoden inspirieren lassen.

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Produktinfo

 

Format:   *pdf-Format, farbig, mit Fotos illustriert
Umfang:   Kompakte Quintessenz auf 13 Seiten

Preis:         6,50 CHF (ggf. exkl. MwSt.)

Produkt wird nach Zahlung zum Download bereit gestellt.